あの頃のように…
とうとう53kgに…。あの頃のように自分に自信を持つために、ダイエット生活がんばりますっ
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今月の目標
７月中に体重44kg、体脂肪は20％をキープする事。 21％以上にはならない事を目指します！
私のダイエット
41歳、身長150cm、子供なしの専業主婦です。
４月１日からダイエットスタート
スタート時、体重53kg、体脂肪31％
ウォーキングとコアリズムで毎日頑張ってます。
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