記録

体重が少しだけど戻っていたので、ひと安心。

***本日の運動***
朝：ウォーキング　20分
　　 ジョギング6km　36分
　　 コアリズム基本編　38分
夜：ウォーキング　1時間10分
　　 コアリズムサルサ　44分

本日の体重　47.85kg　体脂肪率　23.9％