飲んだ後のラーメン

今日は夫の仕事関係の人とお食事へ。
あまり食べなかった夫が、帰りに「ラーメン食べたい」と言うのでラーメン屋さんに。
ビールだけ飲むつもりが、やはり少し食べちゃいました。
飲んだ後のラーメン…
でもとてもおいしゅうございました…。
ダイエットは明日からがんばります…

***本日の運動***
朝：ウォーキング　１時間10分
　　コアリズムサルサ　44分
夕：コアリズムサンバ　45分
　　コアリズム上級編　22分

***本日の食事***
朝：ごはん半分・お味噌汁・きのこの卵とじ
昼：ごはん半分・おみそ汁・納豆
夜（外食）：イタリアン色々・チョコレートケーキ・生ビール・赤ワイン1/2ボトル・味噌ラーメン

本日の体重　47.9kg　　体脂肪　26.0％