休日終了！

体重は変化なし。 良かった～
今日は少し体調が悪く、グーグー寝ちゃいました。

明日からまた運動がんばろー

***本日の運動***
朝：ウォーキング　１時間30分
　　コアリズムサルサ　44分

***本日の食事***
朝：ヨーグルト
昼夜兼：しゃぶしゃぶ（昨日の続き）・焼豚・ポテトチップス・缶ビール350ml・赤ワイン1/2ボトル

本日の体重　48.1kg　　体脂肪　27.6％